2022-02-11
王成阳
从理论上来说,土豆富含淀粉,会刺激人体产生较多的胃酸,而西红柿在胃酸的作用下,会产生不易消化吸收的沉淀物,容易导致胃肠道消化不良,影响食欲,所以可以在食物的搭配上稍作调整。
但实际上胃本身就是属于一个酸性的环境,所以适量的合吃一些土豆和西红柿也没有多大的影响,不用过于担心。可以在饭后休息片刻,然后稍作活动,增加肠胃的蠕动,帮助消化。也可在饭后多喝一些温开水,加快体内的新陈代谢,也能够帮助肠胃消化。