2岁宝宝缺钙吃什么好

2岁宝宝缺钙，可以多吃钙含量丰富的食物，也可在医生指导下配合药物治疗。

1、多吃钙含量丰富的食物：可以适当多吃各种豆制品，比如豆腐、豆皮以及豆浆等，另外也可适当多吃绿色的蔬菜，多吃海鲜类的食品，比如海苔、海带以及虾皮等。

2、药物：如果体内钙质缺乏比较多容易引发入睡困难，还需要医生指导下配合口服维生素AD滴剂或者是葡萄糖酸钙药物补充，能够促进钙吸收，可以起到较好的补钙效果。