来大姨妈能吃燕窝吗

女性在月经期间是可以吃燕窝的，但是不宜食用太多。女性在月经期的饮食尽量的以温的食物为主，燕窝有些偏凉，如果是体质比较热的女性，在月经期间可以吃的。

如果是寒凉的体质，血淤、宫寒的女性，月经期间的饮食尽量以温热、温补的食物为主。这类温补的食物能够温经通络，活血化瘀，改善月经量少，经期腹痛的症状。如果患有子宫肌瘤的女性，尽量的少食用燕窝。

所以，如果是体质虚寒的女性，在经期不主张食用燕窝。