吃阿胶糕有助于备孕吗

吃阿胶糕有助于备孕。

阿胶是较好的滋补药材，可以用于调节女性身体的内分泌，对月经周期、经量以及月经的颜色和行经的时间都能起到很好的调理作用。所以在备孕时，适当的吃使用阿胶制作的阿胶糕，有助于备孕。

另外在备孕期间除了可以吃阿胶糕之外，也可以在饮食上加强营养，加强锻炼，有助于提高精子和卵子的质量。同时，备孕期间要戒烟戒酒，可以口服微量叶酸片，用于预防胎儿神经管畸形，有利于优生优育。