怀孕16周羊水多少是正常值

怀孕16周羊水多少是正常值？

怀孕16周羊水暗区一般三厘米到七厘米之间都是正常的，羊水指数一般这么小不看羊水指数的，主要是看羊水暗区。一般羊水暗区最大深度大于三厘米，小于七厘米之间就是正常。如果羊水暗区最大深度小于三厘米，这种情况就是羊水偏少，大于七厘米就是羊水偏多。

建议怀孕期间定期做好各个阶段的产检，孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒。