孕妇可以喝红糖姜茶吗

孕妇是可以适量喝红糖姜茶的。

红糖姜茶有良好的驱寒祛湿作用，药性辛温，能发汗解表、祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。红糖姜茶还有暖宫的作用，但也不能多喝，多喝容易导致上火。

建议孕妇孕期饮食上进食新鲜蔬菜、水果，补充维生素、膳食纤维，多进食优质蛋白，如鱼、肉、蛋、奶等，均衡营养，确保胎儿生长发育的营养需求。

所以，孕妇是可以适量喝红糖姜茶的，只是要适当控制食用的量。