王景钧
安徽医科大学第一附属医院 普通外科 副主任医师可以通过以下方式消肿：
如果手肿胀得不厉害，在受伤两天内进行手部冷敷，能够减少组织渗血和组织水肿的出现；受伤两天后进行热敷，能够使血肿和组织水肿尽快吸收，减轻肿胀。
同时还需要调整饮食结构，例如不吃过于辛辣的食物，如辣椒、麻辣火锅等，不饮用含酒精的饮料，适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果、绿色蔬菜等。
但是如手部肿胀严重，或不能够活动，需要及时去医院进行处理，医生可能会切开将瘀血放出，减轻局部肿胀，后期再进行规律换药，如果有骨折还需要行手术治疗。