孕妇可以喝可乐吗早期

在怀孕早期不建议喝可乐。可乐中含有咖啡因，咖啡因可以通过血液循环进入到胎盘，影响胎儿的神经系统发育。另外可乐里含有较高的糖分和碳酸氢钠，很容易把体内的钙一起排出，影响孕妇对钙的吸收。可乐中糖分较高，摄入过多可乐，容易出现妊娠期血糖升高。

孕妇在早孕期，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补充鱼，禽，蛋，瘦肉等优质蛋白质的来源，注意营养的均衡，不要吃辛辣刺激生冷的食物，要戒烟戒酒。

在早孕期还要适当补充叶酸，防止胎儿神经管畸形的风险。