吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师脸部排毒的方法有：
第一，可以用蒸汽蒸脸，可以促进毛孔扩张，清除毛孔内的脏东西，或者还可以通过蒸桑拿也能达到同样的效果。
第二，在洗澡前、后都喝一杯水，也可以促进毒素的排出。
第三，皮肤保湿很重要，用温水洗脸，不要使用含有致干成分的洗面奶，每次洗脸后都要给肌肤补水保湿，睡前起床后都要洗脸。
第四，饮食方面建议多吃清淡，有营养和新鲜的蔬菜水果。
脸部出现毒素是由于新陈代谢受阻引起的。面部排毒能增进血液循环，给组织补充营养，增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行，帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累。