高血压可以喝蒲公英茶吗

陈协兴

福建医科大学附属协和医院 心血管内科 副主任医师

高血压病患者可以喝蒲公英茶。

蒲公英茶主要具有保健作用,可起到清热解毒、消痈散结、通便,以及利咽、利尿、止痛等作用。如果起到保健作用,如清热解毒,水煮或开水冲泡都可以,但要适量吃,不要过量。不能通过喝蒲公英茶控制血压,蒲公英茶对降低血压没有明显效果,如果血压出现明显升高,还需服用降压药降低血压。

高血压饮食上需限制食盐摄入,多吃高钾低钠食物、新鲜蔬菜水果、含有膳食纤维粗粮以及低脂奶制品,尽量戒烟戒酒。

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