许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师治疗便秘必须要多喝水，多吃蔬菜，水果，麦片等，还可以多喝酸奶，增加肠道益生菌，纠正肠道菌群失调而治疗便秘。
多喝水可以起到润肠通便的效果，可以促排便；蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促排便。
患者还要注意多运动，可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快而促排便。还要养成每天定时排便的习惯，也有利于治疗便秘。
如果上述措施效果不好，可以选择促胃肠动力药，如莫沙必利，伊托必利等，还可以选择一些泻药，如番泻叶，大黄苏打片，硫酸镁，甘露醇，乳果糖，蓖麻油，酚酞等。如果药物效果不好，可以选择灌肠导泻治疗。