对孕妇好的水果有哪些

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

建议孕妇选择中性的水果为主,比如苹果,葡萄,香蕉,梨,甘蔗,橄榄,石榴,柠檬等,都可以吃的。而热性的水果,最好是不要吃或者要尽量少吃,比如山楂,龙眼,荔枝等,因为其具有活血化瘀的功效,可能刺激子宫收缩而造成流产或者早产。

此外,比如一些性寒的水果,如柚子等,如果孕妇的胃肠道功能比较好,是可以吃的。但如果脾胃虚寒,最好是不吃这些性寒的水果。

以上健康科普知识仅供参考。

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