吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师女性在怀孕之后可以用热水洗脚，用热水洗脚泡脚，能够促进血液循环，缓解孕期所出现的身体乏力及疲劳的症状。
但是在泡脚的同时，不建议行按摩。脚底的穴位比较多，血液的流通速度也比较快，如果按摩不当的话，可能会引起流产的风险。另外，孕妇在泡脚时不建议用活血化瘀的中草药，以免引起意外的流产发生。
每次泡脚的时间不宜过长，一般泡15分钟最为合适，最长不超过30分钟。孕期要注意休息，避免劳累和熬夜，养成良好的作息习惯，保持愉快的心情，不要有太大的心理压力，以利于宝宝健康成长。