怀孕后怎么保胎最好

怀孕后怎么保胎最好？

怀孕后，一切检查正常，不需要特别保胎。但是怀孕初期，应尽早到医院，抽血查人绒毛膜促性腺激素、雌二醇及血孕酮水平。若上述值偏低，必要的时候48小时复查或一周复查。根据激素水平，决定是否行B超检查，明确宫内怀孕或宫外怀孕。

孕期由于免疫力下降，注意保证充足睡眠，防寒保暖，避免劳累，避免性生活，避免接触有毒、有害的物质，清淡饮食，少量多餐，补充含叶酸的多种维生素、微量元素及矿物质。适量的补充优质蛋白，如瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶等营养物质，多喝水，多吃新鲜蔬菜，保持心情舒畅和大便通畅。