孕妇绿豆汤能喝吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕妇能喝绿豆汤。孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力,因此,科学地调配妊娠各期的饮食营养,对优生优育有着十分重要的意义。

怀孕期间没有什么绝对不能吃,只是需要注意饮食一定要合理,营养要均衡搭配,粗细搭配,不挑食,不偏食,尽量的食用优质的蛋白质以及维生素丰富的水果和蔬菜,避免食用加工的产品,快餐,高油,高糖,高脂肪的饮食。禁止辛辣刺激或者是腌制油炸的食品,尤其是自身会过敏的食品。

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