感冒能不能吃牛肉吗

感冒期间不建议吃牛肉。

首先从中医的角度来说，牛肉属于肉类，中医上有鱼生火、肉生痰的说法。感冒本来就是病毒或者细菌感染导致的上呼吸道病变，如果吃了牛肉具有生痰的作用，很有可能会加重咳嗽、咳痰的现象，或者诱发咳嗽、咳痰症状出现，不利于感冒的康复。

而且牛肉是特别难消化的食物，在感冒期间人体的消化能力本来就会减弱，如果吃了牛肉会加重胃肠道的负担，导致消化不良症状出现。所以，感冒期间最好不要吃牛肉。