月经血块黑色是怎么回事

月经血块黑色怎么回事？

月经血块是黑色的，说明有宫寒，月经期不能吃生冷的食物，平时也尽量少吃生冷的食物，少吃冷饮，月经血块黑色一般来讲问题不大，也可以吃点中药调理，可以在来月经前十天吃点中药调理也可以。

同时建议平时少吃点生冷的食物，还有不能熬夜，不能劳累，养成良好的生活作息时间习惯，饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，增强自身的抵抗力，如果来月经痛经，可以用点暖宫贴。