孕期怕冷怎么办

第一，在饮食上需要注意，多吃温热的食物，经常喝一些大枣红糖水，姜红糖水等，有利于起到驱寒暖宫的作用，有效的缓解宫寒的症状。

第二，对于发冷病情比较严重的患者，需要及时去公立医院的中医科进行体质的辩证，根据病情以及辨证结果选择合适的中药进行身体方面的调理，可以有效的改善病情。

第三，孕妇生活环境中要注意温度的适宜，不宜过冷，也不宜过热，必要时可以采取有效的保暖措施进行保暖。