剖腹产能吃什么菜和主食

剖腹产手术以后，建议产妇在饮食上结构要合理。饮食的恢复需要循序渐进，需要根据自身体力恢复的情况，来选择饮食的调配，建议适当的吃含有维生素丰富的水果以及蔬菜，蔬菜类包括菠菜，西红柿，白菜，芹菜，油菜，莴笋等，豆腐也是可以吃的。

除此之外，还需要摄入含有优质蛋白质的汤类食物，包括牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉，牛肉等制成的汤类食物，既可以增加身体的抵抗能力，促进伤口的愈合，也可以增加泌乳量。