王成阳
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师手脚冰凉的改善，因为手脚冰凉，多数和肾阳不足，或者气血不足，或者和湿气比较大有关系，所以治疗上面主要是针对这方面进行：
首先，生活上不要吃一些生冷寒凉的食物，不要吃辛辣刺激油炸的食物，不要熬夜，要注意休息，注意保暖，不要着凉感冒。
其次，饮食上面的话多吃一些能够去湿的补益气血的食物或者药膳，
第三，最重要的就是配合中医中药的治疗，中医中药的治疗可以考虑使用右归丸、补中益气丸、归脾汤或者三仁汤等中药方剂进行治疗，主要还是要根据病因选择治疗，建议在中医科医生指导下进行。