八个月宝宝补钙吃什么

八个月的宝宝补钙：

1、药物方面，吃鳕鱼肝油胶囊、伊可新、朗迪、迪巧颗粒等等。

2、食物方面，建议可以吃鱼肉泥、虾肉泥、小米粥、猪肉泥、猪肝泥、虾皮等。

3、保证奶量充足，如果宝宝吃母乳，妈妈平时要多吃含钙丰富的食品，以提高乳汁的质量，如果宝宝是吃配方奶粉，也要保证奶粉的质量合格。

4、平时建议带宝宝经常出门晒太阳，一天晒1到2次，每次晒15到20分钟，可以帮助身体补充天然的钙质。

5、如果宝宝缺钙明显，需要遵照医嘱服用钙剂和维生素D。