孕妇吐了之后吃点什么好

出现妊娠呕吐后，应该注意休息，保证充足的睡眠，同时应该解除紧张焦虑的情绪，要补充足够的水分，可以吃点香蕉和运动的饮料等，补充体内的电解质在睡觉时如果发生抽搐，应该多摄取含钙的食物以及补充钙片，便秘的患者可以适当的吃一些含纤维素的食物。

此外，白扁豆，豆蔻，砂仁，薏苡仁和柠檬等都具有暖胃和中的功效，适量的食用可以缓解妊娠呕吐，建议孕妇朋友注意休息，保证良好的心态。