陈红霞
南昌大学第一附属医院 妇科 副主任医师来大姨妈指的是月经期间，此时一般是可以喝蒲公英茶的，但需避免过量饮用。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，并进行针对性治疗。具体分析如下：
由于卵巢分泌的雌激素、孕激素存在周期性变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿。在排卵后14天左右，黄体萎缩后停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死脱落引起阴道出血，从而形成月经。在月经期间应注意避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，也应避免食用咖啡、浓茶等饮品。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的蒲公英根或叶子，其中含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。且蒲公英茶味甘，微苦，有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。由于蒲公英茶并不属于寒凉食物，因此在月经期间是可以适当饮用的。但需注意避免放凉了后喝，可能会引起腹痛，也应注意适量饮用，否则容易造成胃肠道不适，引起腹胀、腹泻等不适症状。
在月经期间，建议保持作息规律，不要经常熬夜，避免劳累，适当放松心情，有助于身体恢复。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于身体恢复。若出现异常情况，应及时就医治疗。