哺乳期间可以吃菠萝吗

哺乳期尽量少吃菠萝。菠萝中含有生物苷和菠萝蛋白酶，容易引起人体过敏，即使对菠萝不过敏，在哺乳期也要注意不要摄入菠萝过多，以免引起小儿过敏。为了防止吃菠萝过敏，也可以将菠萝切片之后，用盐水浸泡30分钟以上，然后用凉开水浸洗去除咸味，这样食用更为安全。

在哺乳期的饮食要特别注意，注意饮食清淡，避免辛辣刺激以及寒凉的食物。对于冰的菠萝也不适宜过多摄入。哺乳期的饮食要注意容易消化吸收，营养结构多样化，营养均衡，多喝汤喝水，保证乳汁分泌充足。