吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师流产对女性的损害还是比较大的。流产后一定要注意调养：
饮食方面调整要营养均衡，膳食忌食生冷、辛辣刺激的食物，多吃清淡、易消化的食物。如果吃得过于油腻，容易造成肠胃负担增加，造成腹泻；吃的过于燥热，有可能造成便秘。可以相对多吃一些面食，因为面食比米饭更容易消化；可以服用一些鸡汤、鱼汤等高蛋白脂肪的饮食。但是汤中不要加入人参、党参、四物汤等药材，以免造成阴道出血增多。同时，流产以后要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。流产后一个月内禁止性生活，不要做剧烈的运动，注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾及卫生用品。