吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师辣条是一种零食,主要的原料为小麦粉和辣椒,含有大量的食品添加剂,目前尚无统一的制作标准。
孕妇不建议吃辣条,辣条属于辛辣的食品,不宜多吃,而且由于其制作成本低廉,导致行业内存在众多不良的生产厂家。建议自行制作辣条,或者是选用安全的厂家。
怀孕后的饮食方面需要注意,不仅要进食高蛋白的食物,同时也要注意多吃蔬菜和水果,要做到饮食均衡,合理搭配,不挑食,不偏食,不过量的食用某一类的食物。少量多餐,尽量食用应季的蔬菜和水果,避免食用加工的产品,快餐高油,高糖,高脂肪的饮食。