哺乳期可以吃党参吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

女性在哺乳期是可以少量吃一些党参的。比如在炖鸡汤的时候可以少量的加一点,但是不能吃太多,因为哺乳期进食所有的食物都是有可能通过乳汁直接让婴儿吸收的。所以,所有的食物都不建议过量、过多的使用,特别是具有食药两用的食物。

一、党参是中药,它既可以食用又可以药用,孕妇少量吃是有一定的好处的。

二、党参有降血压,养血,防治胃溃疡的作用,还能提高女性的抵抗力和免疫力,党参含有多种维生素和微量元素,可以补充人体所需要的营养。

三、哺乳期的女性饮食要均衡,在不影响婴儿的情况下,可以适当进食其他的食物,比如新鲜的蔬菜水果,还有含有丰富优质蛋白的食物,比如蛋类,豆类,奶类,要保证充足的睡眠以及良好的心情。

展开全部内容