江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师初潮之后，女孩子吃田七长高，这是一个不科学的说法。
田七是中药，可以活血化瘀、疏通经脉，从中医的角度看，可以促进行血、行气，对身体生长可能有一定的好处。当然，这个过程应该多补充一些钙类，含钙的食物，所以民间也喜欢用田七混合海马一块吃，但这个不一定真的有效。因为决定身高的因素，除了父母的遗传，还要后天锻炼身体和饮食营养以及睡眠的充足。因此，要补充全面的营养，多吃含钙、高蛋白质的食物，而且睡眠要充分，这样分泌的生长激素才够量。平时要适当进行跳绳、跳高、打篮球之类的运动，有助于身体的长高。
另外，田七本身活血化瘀，会促进血行，来月经的时候是禁止使用的，否则会引起月经过多。