产后哺乳期可以吃阿胶糕吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

产后哺乳期吃阿胶糕是没有关系的,但是阿胶糕容易上火,也不宜过量多吃,适量吃阿胶糕能够补充产后的血气,有利于产后的恢复,这是有益的。

哺乳期因涉及到哺乳的问题,产妇所需的营养相对会增多,建议多吃一些优质的蛋白质,及蔬菜水果,也可以吃一些补血补气的食物,易于产后产妇的恢复,也利于哺乳。阿胶是属于补气血的,所以在哺乳期是可以食用的,无需担心。哺乳期还建议适当多休息,有利于产后恢复。

展开全部内容