吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师坐月子是中国人比较讲究的传统，坐月子在以前也有比较多的忌讳和讲法，比如不能去别人家坐月子或者其他一些，但是在现在的中国已经很多住到了月子中心，没有那么多的讲究。但是在月子期间一定要注意以下几个方面：
第一、穿衣服要宽松透气舒适，因为月子里面出汗多，要保持皮肤的清洁。
第二、住的地方空气要注意流通，温度适宜。
第三、坐月子期间不是要你一直躺在床上，也可以适当地进行活动，可以防止血栓的形成。
第四、坐月子期间吃东西要注意多喝汤，吃动物蛋白营养高的食物，这样有助于产奶。