坐月子能不能吃阿胶糕

产妇坐月子是可以吃阿胶糕的，阿胶是补气补血的圣品，产妇因为生孩子出血以及体力消耗，在产后都会元气大伤，可以补充一些营养，阿胶以及丰富的蛋白质类的食物，促进产妇的复原。

如果有妊娠期糖尿病，要注意阿胶糕的含糖量很高，容易造成血糖的异常，可以吃但量一定要控制，不能吃太多。另外坐月子还要去吃含丰富的维生素、纤维素的蔬菜瓜果，要多喝水，适当运动，避免出现产后便秘的情况。