2022-02-16
胡戈亮
脚后跟疼痛,考虑为足底筋膜炎,是足底的肌腱或筋膜发生无菌性炎症。最常见的症状是脚跟的疼痛,压痛点在足底近足跟处。早晨起来时,疼痛感觉明显,走路过度时疼痛加重,严重患者甚至站立休息时也有疼痛。
原因主要是由于慢性的劳损,包括登山健身、长时间走路、逛商店等,还有一些人是由于扁平足、高足弓、足底肌腱过短引起的姿势用力不当。
治疗可以采用物理治疗,包括短波、超声波、足弓支撑、伸展运动,以及药物治疗和封闭治疗。在家可以贴膏药和热水泡脚的方法来缓解病痛。