孕21周宫高多少正常

孕21周宫高多少正常？

孕21周宫高一般只有脐平，也就是20左右就是正常的，一般21周左右的宫高大概就是脐平或者脐下一指。建议怀孕21周关注胎动，一般这个阶段宝宝有动了，有动就是正常。

如果21周还没有胎动，就要到医院去检查，定期做好各个阶段的产检。孕期的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期加强含铁含钙的饮食。

以上健康科普知识仅供参考。