吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师宫缩可能是由于精神因素、胎儿宫内缺氧、便秘等原因引起的。精神因素建议放松心态，可通过适量饮用温开水来缓解症状。胎儿宫内缺氧建议通过吸氧的方式来缓解症状。便秘建议遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。如情况严重，建议及时到医院就医。具体分析如下：
1、精神因素：由于孕妇精神过度紧张、焦虑，可能引发宫缩。建议放松心态，多做深呼吸运动，放松腹部，同时可以适量饮用温开水或者是变换体位，以缓解不适症状。
2、胎儿宫内缺氧：由于胎儿宫内缺氧，导致胎动剧烈，刺激子宫壁，造成子宫肌纤维的收缩，从而出现上述症状。建议在医生的指导下采用吸氧的方式来缓解症状。另外，建议孕妇睡觉时尽量使用左侧卧位，白天可以适当进行户外运动，多呼吸新鲜空气。
3、便秘：由于部分孕妇便秘症状严重，排便比较费劲，导致腹腔内压力增加，从而出现该症状。建议在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗。
除上述情况外，还可能是由羊膜绒毛膜炎、阑尾炎等因素导致，建议及时就医，在医生指导下进行对症治疗。