吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师频繁洗手会导致皮肤干燥和脱皮,主要是因为过度清洁使得皮肤表面的油脂被洗掉,从而引发干燥和脱皮现象。为了解决这个问题,可以采取一些措施,如加强皮肤护理、调整洗手频率、使用保湿产品以及就医治疗等。
1. 加强皮肤护理:在洗手后及时涂抹护手霜,有助于保持皮肤的水分。应避免频繁使用清洁力过强的洗护产品,如肥皂和洗手液。在进行家务时,建议佩戴手套,以减少与清洁剂的直接接触。
2. 调整洗手频率:应减少洗手次数,例如在没有接触污染物的情况下,可以使用免洗洗手液替代。洗手时,水温不宜过高,洗手时间也应适度控制。
3. 使用保湿产品:选择含有甘油、尿囊素和维生素E等成分的护手霜和身体乳,能够有效帮助皮肤保持水分,缓解干燥和脱皮的症状。
4. 就医治疗:如果皮肤干燥和脱皮的情况较为严重,建议前往皮肤科就诊,在医生的指导下使用一些药物进行治疗,如尿素霜和水杨酸软膏等。
当出现皮肤干燥和脱皮时,建议避免频繁搔抓,以免引发感染。