孕妇怀孕初期能吃菠萝吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕妇在怀孕的初期是可以吃菠萝的。

菠萝具有促进消化、滋润喉咙的作用,还可以开胃。在怀孕的早期,由于妊娠反应,有些孕妈妈容易产生呕吐、厌食油腻,所以吃些菠萝还是有一定好处的。

菠萝中的酶还能有效的分解体内的脂肪,减少体内脂肪的囤积,菠萝里面维生素丰富,还含有多种矿物质,孕妇吃了是很好的。

除了菠萝之外,建议孕妇要多吃新鲜的蔬菜水果,不能单吃一种食物,在孕早期应该多注意休息,定期到医院检查。

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