夜晚睡觉小腿为什么出现酸胀感觉

夜间睡觉小腿出现酸胀感觉，常见的原因是小腿肌肉的劳损、小腿肌筋膜炎。由于白天长久的站立、行走以及运动、劳动等，会引起小腿肌肉的疲劳，反复疲劳之后就有可能会产生慢性的劳损，从而出现局部的渗出以及粘连，形成无菌性的肌筋膜炎。

在夜间睡觉的时候，由于人的交感神经比较兴奋，会感觉到小腿后方或者是外侧肌群的地方会出现酸胀感。可以通过休息、局部的热敷、肌肉牵伸，或者是外用消炎乳膏来缓解。