胡戈亮
武汉大学人民医院 骨科 副主任医师两侧肩膀缝疼痛考虑是由于长期的劳累、久坐、低头伏案的工作或局部受凉等因素导致的局部的筋膜、软组织的劳损引起的疼痛。另外也有可能是颈椎的退变出现颈椎病导致的疼痛。
如果出现这种情况，首先要注意休息、局部保暖、及时改掉不良的生活习惯；同时和口服非甾体的消炎止痛药以及活血祛湿、通络的中药或者中成药等方法进行治疗；也可配合针灸、理疗、按摩、热敷等方法治疗。另外，严重者可以考虑局部封闭，也可采用小针刀进行治疗。
如果经过以上处理方法，症状没有明显改善，建议及时的进行检查，比如说行局部的磁共振、x线片等检查，进一步明确诊断，排除其他疾病的可能。