江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师在月经前可以汗蒸，但是注意在月经期是严禁进行汗蒸的。因为月经期子宫内膜血窦开放，汗蒸有比较强的活血的作用，所以月经期汗蒸，很容易导致月经过多，甚至引起血崩，所以在月经期严禁汗蒸。对于月经规则的人，如果能够明确将要来月经的时间，在月经前可以汗蒸。如果月经有一定的不规律性，无法准确计算月经要来的时间，那么尽量不要在经前期去进行汗蒸，以免在汗蒸的过程当中突然来月经。
汗蒸是目前很多人比较热衷的一种养生保健的方式，它具有加速全身血液循环，扩张毛孔，有利于毒素排出。