孕妇能喝银耳汤吗

孕妇可以适量的喝银耳汤。

银耳营养丰富，是滋补的佳品。银耳有止咳润肺，美容养颜的作用。

银耳汤有清热安眠的作用，孕妇如有燥热，失眠可以用银耳汤来治疗，不会对胎儿有不利的影响。

银耳汤营养丰富，可以滋补身体，提高机体免疫力。它含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，胶原蛋白，同时含有铁，钙，锌等多种矿物质，对孕妇身体有很多好处。对孕妇来说，也是经济实惠的补品。

建议选择新鲜的银耳。