孕妇乳头凹陷怎么纠正

可以通过做十字操的方法来纠正。用大拇指和食指放在乳头的内侧，然后把乳头慢慢的往外拉开，这时候皮下组织也会受到牵拉乳头就会慢慢的突出来的。做的时候手法要轻柔，一天做两次，时间不要做得太长，一次重复做10到20次就够了。

如果牵拉乳头，有宫缩的感觉，要立刻停止，等孩子出生后再做。对于有先兆流产、先兆早产以及不规则宫缩的孕妇来说，是不建议做操来进行纠正的。

以上健康科普知识仅供参考。