赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师产妇哺乳期也是由于产后气血亏虚,气滞血瘀以及气虚导致的体虚,容易出现体内出现寒症,湿症,瘀血等症状,进行艾灸是可以的。
艾灸具有温经通络,活血化瘀,改善体内的寒邪,湿邪瘀血等,能够有助于扶正固本,提高机体的抗病能力以及免疫力。由于产妇哺乳期气血亏虚较明显,艾灸能够扶正固本辅助机体的阳气,所以在哺乳期间是可以进行艾灸的艾灸应当注意避寒保暖。
同时要注意结合饮食补益气血,多吃红枣,猪肝,桂圆以及高蛋白的食物鱼肉,瘦肉,鸡蛋等均衡饮食。适当运动以及保证充足的睡眠,均有助于提高产后哺乳期女性的机体抗病能力。