2022-02-16
吴雪春
苦荞,孕妇也是可以少量的喝。苦荞可以有药用价值,也可以食物价值,它是药食同源的,具有清热解毒、润肠的作用。
孕妇吃了可以降低孕妇的血糖,预防妊娠期糖尿病,苦荞里面的黄铜类物质可以预防妊娠期高血压。另外,苦荞里面的粗纤维可以促进胃肠的蠕动,缓解孕妇的便秘,所以可以少量的吃苦荞。因为苦荞性比较寒,所以建议孕妇不能多吃,吃多了容易出现腹胀、腹痛、腹泻,所以苦荞是药食同源,孕妇只能少量多餐。