宋志芳
南昌大学第一附属医院 心血管内科 主任医师老年人提高免疫力，可通过以下方法进行：
一，保持乐观的心情，心态一定要好。
二，均衡营养，蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，膳食纤维等都要适量的摄入。
三，适当运动，运动可以调节全身的机体状态，触发免疫力达到最好状态。
四，改变不良的生活习惯，不要晚睡晚起，熬夜，养成规律起居，合理饮食，适当运动，戒烟戒酒。
五，口服药物，如胸腺肽，金水宝，百令胶囊等，也可提高免疫力。
对于反复发生肺部感染，上呼吸道感染的患者，还可给予流感疫苗，肺炎疫苗注射，提高免疫力。