孕妇吃小米粥有什么好处

孕妇吃小米粥的好处主要有以下几点：

第一，小米粥含有大量的锌，锌可以促进胎儿脑部发育，对促进胎儿智力，增强胎儿免疫系统功能有帮助。

第二，小米粥当中的B族维生素，能增强机体的抗病能力，预防孕妇出现脚气病，口腔疱疹，神经炎等疾病。

第三，小米粥当中还含有丰富的蛋白质类营养素，能促进孕妇的身体健康，提高胎儿免疫力及促进骨骼发育。

第四，小米粥还有养胃的功能，特别有胃病的孕妇服用很适合。