孙茜
南昌大学第一附属医院 精神科 主治医师轻微焦虑需要吃药吗？
分析如下，焦虑症是一组以焦虑症状为主要临床的情绪障碍，包括了三组的症状，躯体症状、情绪症状、神经运动性不安。轻微焦虑可暂不需要吃药，可以用行为治疗，运用呼吸训练，放松训练，分散注意技术等行为治疗方法常常是有效的，对于焦虑或惊恐发作而回避社交的患者，可以用系统脱敏（暴露）治疗。
精神医生可以对焦虑的病人进行全面评估后，用一些改正焦虑症患者对事物歪曲认识的认知治疗方法，帮助病人改变不良认知或进行认知重建，治疗效果也是不错。所以轻微焦虑时可不需要药物治疗。如果用了以上认知治疗、行为治疗效果不好的时候，再考虑药物治疗，如苯二氮卓类药物