孕期什么时候补铁

建议孕妇在怀孕的第四个月的时候，要进行补铁，平时如果饮食不良或者食物的择取不当的话，容易导致孕妇体内铁元素的缺乏。

孕妇体内铁元素过低的话特别容易造成缺铁性贫血的症状，会影响本人以及宫内胎儿的生长发育，所以在孕期建议孕妇朋友，要注意营养的合理搭配，不去挑食，不去偏食，食物里面要多补充动物的血制品，动物的肝脏等。同时要有足量的蔬菜的摄入，做好产前检查，适当的运动。