赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师艾灸有很好的保健效果，能够祛除病邪，并且还能够祛风散寒、活血止痛。
肚脐是一个重要的穴位—神阙穴，月经期间是可以适当艾灸神阙穴的。它能够有效治疗妇科疾病，达到去除痛经的作用，而且有些女性容易出现小腹冷痛等症状，可以在生活中适当的艾灸肚脐。
但是如果属于阳热体质，经常出现大便秘结、口舌生疮等症，应该注意谨慎地使用艾灸，因此，热性体质的女性，月经期间不要盲目艾灸。具体体质的辨别建议听从医生的指导。
同时，月经期间注意适当休息，不要剧烈活动，避免受凉，不要吃寒凉的食物；保持阴部清洁卫生。