胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师成年人在安静状态下心率的正常范围为60到100次/分，如果心率低于60次/分称为心动过缓，如果心率超过100次/分，称为心动过速。值得注意的是，这是在安静状态下心率的正常范围。
一般而言，一部分健康人尤其是长期从事体力活动的一些体力劳动者，以及长期从事体育锻炼的人群，心率会低于60次/分，甚至低于50次/分，但是这部分人平时无特殊的不适，对这部分人群而言，心率低于60次/分也属于正常的范围。
此外，在应激状态下，如体育锻炼、劳累、情绪激动以及饱餐、寒冷、炎热等状态下，心率会随之加快，有时会超过100次/分钟，这种情况也属于正常的情况。
你的心率为80到90次/分，属于正常的情况。