孕妇可以泡什么水喝

对于孕妇来说，最好的饮品就是白开水。有些孕妇难以接受白开水淡而无味的感觉，那么在怀孕期间可以适当的泡一些茶水，如菊花茶，红枣枸杞茶，柠檬片等等。如果有上火，咽喉肿痛等表现，还可以吃点金银花茶，胖大海等。

孕妇不要喝浓茶，因为浓茶里面含有过量的咖啡因，会使孕妇更加兴奋，对胎儿带来过分的刺激。且茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶有引起妊娠期贫血的可能。